Julkaistu , julkaisija

Miten valitsen itselleni sopivan hammastahnan?

Hammastahnoja on lukuisia erilaisia ja tahnahyllyn edessä tutkaillessa pää meneekin helposti pyörälle, kun pitäisi löytää itselle sopiva hammastahna. Perusohjeena voi kuitenkin pitää, että mikäli suu on terve, pärjää tavallisella fluoria sisältävällä perustahnalla. Aikuisille hammastahnan fluoripitoisuuden suositus on noin 1500 ppm.
Hammastahnan ja hampaiden puhdistuksen perustehtävä on estää reikiintymistä sekä ikenien tulehtumista. Pesu kahdesti päivässä fluorihammastahnalla poistaa bakteeripeitettä sekä vahvistaa hammaskiillettä huolehtien näin suun ja hampaiden terveydestä. Mikäli hampaat reikiintyvät helposti säännöllisestä puhdistuksesta huolimatta, on suositeltavaa valita hammastahna, jossa on fluorin lisäksi myös xylitolia.

Suun erityistarpeisiin, kuten esimerkiksi hampaiden vihlonnan ehkäisemiseen, kuivan suun hoitoon tai hampaiden vaalentamiseen löytyy useita erilaisia hammastahnoja. Vihlonnalle altistavat esimerkiksi vetäytyneet ikenet tai kiilteen kuluminen. Tällöin ärsykkeet, kuten kylmä ruoka, aiheuttavat hampaiden sisällä olevissa hermoissa vihlonnan. Vihloville hampaille tarkoitetut tahnat tukkivat tien hermoihin estäen näin ikävän tunteen.

Kuivan ja herkän suun tahnat ovat vaahtoamattomia tai miedosti vaahtoavia, eli ne eivät sisällä natriumlauryylisulfaattia (SLS/NLS), joka voi ärsyttää suun limakalvoja. Näissä tahnoissa on lisänä kosteuttavia ainesosia helpottamaan kuivuuden tunnetta.

Valkaisevat hammastahnat on tarkoitettu esimerkiksi tupakan ja kahvin aiheuttamien pintavärjäytymien poistoon tai piilottamiseen. Ne eivät siis varsinaisesti valkaise hammasta. Valkaisevat hammastahnat perustuvat joko hankaavuuteen, entsyymeihin tai siniseen väriin, joka saa hampaat näyttämään valkoisemmilta. Näitä tahnoja ei suositella käytettävän jatkuvasti vaan esimerkiksi vuoroviikoin perushammastahnan kanssa.

Hammastahnan käyttö tulisi aloittaa jo heti vauvana, kun ensimmäinen maitohammas puhkeaa. Vauvoille käytetään mietoa lastenhammastahnaa ja vain nuppineulan pään kokoinen pisara eikä sitä tarvitse huuhtoa suusta harjauksen jälkeen. Pysyvien hampaiden puhjettua on hyvä siirtyä käyttämään aikuisten hammastahnaa. 

 

 

Kommentit: 0

Tämä viesti on suljettu. Siihen ei voi enää lisätä kommentteja.